Здоровые дети-в здоровой семье

Воспитание здорового ребенка - залог его успеха.   скачать



ЗАПОВЕДИ

здорового образа жизни для родителей:


-    витаминизация;

-     закаливание;

-     соблюдение режима дня, зарядка;

-     организация дома спортивного уголка;

-     соблюдение санитарно-гигиенических норм;

-     профилактика табакокурения, наркомании;

-     обеспечивание участия детей в спортивных мероприятиях, секциях и т.д.;

-      в выходные дни – активный образ жизни;

-      сбалансированное питание детей.


ЗАПОВЕДИ

здорового образа жизни для детей:

-   Рано ложиться и рано вставать –

            Горя и хвори не будешь ты знать!

-    Прогони остатки сна, одеяло в сторону!

            Вам гимнастика нужна – помогает здорово!

 -   С шумом струйка водяная на руках дробится.

Никогда не забывай по утрам умыться!

 -   Дети должны усвоить, а также их родители,

Что горячий завтрак, обед, полдник – просто необходимы!

 -   Ешь спокойно за столом, не надо торопиться.

Это вредно и при том можно подавиться!

 -   Неряшливость не только не красива, но и опасна.

Чистота – залог  здоровья – это знают все прекрасно!

 -    Чтобы ночью крепко спать, видеть сон хороший,

Мы советуем гулять вечером погожим!